Probiotika
Probiotika nehmen immer mehr an Bedeutung zu. Schon lange werden sie bei Darmbeschwerden wie Reisedurchfall eingesetzt. In letzter Zeit wurde auf diesem Gebiet vermehrt geforscht und man entdeckte andere Gebiete wo der Einsatz von Probiotika sinnvoll ist.
Was sind Probiotika?
Probiotika enthalten ausgewählte lebende Mikroorganismen, die einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Menschen haben. Es können einzelne Bakterien- oder Hefestämme sein, oder Kombinationen mehrerer Stämme.
Probiotika können eine gesunde Darmflora fördern, verschiedene Verdauungsprobleme beheben, eine intakte Scheidenflora wiederherstellen, bzw. erhalten oder über die Mundflora die Anfälligkeit für Infektionen der oberen Atemwege vermindern. Mit den aktuell wachsenden Resistenzen gegen Antibiotika gewinnen Probiotika immer mehr an Bedeutung.
Probiotika werden in der Regel gut vertragen, auch von Kindern. Allerdings sollten immungeschwächte Personen nur nach Absprache mit einem Arzt ein probiotisches Präparat einnehmen.
Wie wirken Probiotika?
1. Ebene: Darmflora
- Die hohe Vielfalt der Darmflora wird erhalten oder wiederhergestellt.
- Eine intakte Darmflora erschwert es Krankheitserregern, sich anzusiedeln.
2. Ebene: Darmschleimhaut
- Probiotika helfen, die natürliche Darmbarriere zu erhalten und verhindern so, dass Krankheitserreger in den Körper gelangen. Zudem können weniger unverdaute Eiweissmoleküle aus dem Darm in den Körper eindringen und Allergien auslösen.
3. Ebene: Immunsystem
- Probiotika wirken auch immunmodulierend. Das heisst, Probiotika können vor Infektionen (z. B. Erkältungen) schützen und entzündliche Reaktionen unterdrücken.
Wann werden Probiotika eingenommen?
bei Durchfall, bei Antibiotikum Einnahme (zeitlicher Abstand von 2 h), bei einer Darmsanierung, bei Magen-Darmerkrankungen als Folge von Stress, zur Prophylaxe bei wiederkehrenden Hals-Nasen-Ohren Infektionen, zur Erhaltung einer guten Scheidenflora
Produkte
