Was ist Rheuma?
Es sind schmerzhafte Erkrankungen der Wirbelsäule, der Gelenke, der Muskeln oder anderer Teile des Bewegungsapparates, die zu Funktionsstörungen und Deformierung des betreffenden Körperteils führen können. Die Ursachen und die Symptome sind unterschiedlich.
Bei rheumatischen Erkrankungen sind die Gelenke, Bänder und Muskeln erkrankt.
Für die «Schmierung» der Gelenke ist die Synovialflüssigkeit verantwortlich. Sie ist auch für die Ernährung der gefässlosen Gelenkknorpel verantwortlich. Sie Synovialflüssigkeit wird durch die Zellen in der Gelenkkapsel gebildet. Der Austausch der Flüssigkeit im Gelenkspalt wird durch die Belastung und die Bewegung des Gelenkes gefördert. Mangelnde oder gar fehlende Bewegung führt zu einer Mangelernährung des Knorpels und in der Folge zu Knorpelschäden (Arthrose).
Mögliche Symptome:
- Steifigkeit
- Bewegungseinbussen
- Warme, entzündete Gelenke
- Schmerzen
- Gelenkdegeneration
Mögliche Ursachen:
- Ernährung (Übersäuerung)
- Zuviel tierische Fette
- Überlastung der Gelenke
- Haltungsfehler
- Verkrampfungen der Muskeln
- Umwelteinflüsse
- Zu wenig Bewegung
- Störungen im Immunsystem
- etc.
Äusserliche Therapiemöglichkeiten:
- Kältebehandlung - bei akuten Entzündungen (Bsp. Flector, Perskindol Cool)
- Wärmebehandlung - kühlende, dann wärmende Spezialitäten (Bsp. Pernaton Gel, Dul-X)
- Entzündungshemmende Spezialitäten (Bsp. Teufelskralle, Wallwurz, Diclofenac)
Gelenkknorpelbefeuchtende Wirkstoffe:
- Grünlippmuschel -Extrakt (Bsp. Pernaton Kapseln)
- Glucosaminverbindungen (Bsp. Vogel Glucosamin)
- Chondroitinsulfat (Bsp. Burgerstein Chondrovital)
- Gelatine (Bsp. Geistliche Gelatine)
Tipps:
- Vollwerternährung
- wenig tierische Fette (1x pro Woche Fisch)
- gefährdete Körperpatien vor Kälte und Zugluft schützen
- genügend Bewegung
- Belastung der Gelenke reduzieren (Arbeit, Sport)
Gerne beraten wir Sie persönlich und sind bei allfälligen Fragen gerne für Sie da!
